Ich bin auf ZACK, d.h. im Klartext, dass ich 44 Tage lang ohne Zucker, Alkohol, Chemie und Koffein in meiner Nahrung auskomme. Diese Challange wurde von Sportwissenschaftler Felix Klemme ins Leben gerufen. Ich ohne Kaffee?!
Im Januar 2017 öffnete das Kameha Grand Hotel Bonn seine Pforten für den CUT (Cloud Unternehmertag). Für mich war es der erste Besuch dieser Veranstaltung und ich habe mich physiotherapeutisch mal umgesehen: Schnittstelle zwischen Mensch und Maschine!
Am 28. November 2016 ging es für mich nach Dortmund zu einer Tagung der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin. Hier meine Gedanken und Notizen zum Kongress.
Dr. Robert Schleip eröffnete den Kongress mit seinem Vortrag “Gezielte Trainierbarkeit der Faszien: Was sagt die aktuelle Forschung?” Der Wissenschaftler von der Universität Ulm gab Einblicke in aktuelle Forschungsstudien und deren Konsequenzen für das Fitnesstraining.
Seit über 30 Jahren existiert die FIBO und ist weltweit bekannt. Mein Erfahrungsbericht aus dem Jahr 2015 über eine der größten Fitnessmessen der Welt.